En 100 g (Gramos) de Squash, verano, calabacín, incluye la piel, congelado, cocinado, hervido, escurrido, con sal hay 0.034 g de 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico. Cambiar la cantidad

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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico

18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico que no sean Squash, verano, calabacín, incluye la piel, congelado, cocinado, hervido, escurrido, con sal.

Aceite, semillas de lino, prensado en frío	53.368 g	53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	48.93 g	48.93%
Semillas, semillas de lino	22.813 g	22.81%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron	17.83 g	17.83%
Aceite, nuez	10.4 g	10.4%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	10.024 g	10.02%
Aceite de canola	9.137 g	9.14%
Frutos secos, nueces, inglés	9.08 g	9.08%
Nueces, Butternuts, se secaron	8.718 g	8.72%
Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida	8.493 g	8.49%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	7.635 g	7.64%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	7.432 g	7.43%
Petróleo, PAM spray para cocinar, original	7.19 g	7.19%
Aceite, vegetal, soja, refinado	7.034 g	7.03%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	6.912 g	6.91%
El petróleo, el germen de trigo	6.9 g	6.9%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	6.789 g	6.79%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	6.766 g	6.77%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	6.397 g	6.40%
Aceite, la mostaza	5.899 g	5.90%

Squash, verano, calabacín, incluye la piel, congelado, cocinado, hervido, escurrido, con sal

Squash, verano, calabacín, incluye la piel, congelado, cocinado, hervido, escurrido, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Squash, verano, calabacín, incluye la piel, congelado, cocinado, hervido, escurrido, con sal se enumeran a continuación.

Agua	94.74 g	94.74%
La energía (calorías)	14 kcal
Energía (julios)	61 kJ
Proteína	1.15 g	1.15%
lípido total (grasa)	0.13 g	0.13%
Ceniza	1.01 g	1.01%
Hidratos de carbono, por diferencia	2.97 g	2.97%
Fibra, dietética total	1.3 g	1.3%
Azúcares, total de	1.69 g	1.69%
Calcio, Ca	17 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.48 mg
El magnesio, Mg	13 mg	0.01%
El fósforo, P	25 mg	0.02%
Potasio, K	194 mg	0.19%
Sodio, Na	238 mg	0.24%
Zinc, Zn	0.2 mg
Cobre, Cu	0.047 mg
El manganeso, Mn	0.23 mg
El selenio, Se	0.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.7 mg

Nutrientes en Squash, verano, calabacín, incluye la piel, congelado, cocinado, hervido, escurrido, con sal